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2021-03-30  来自: 新乡中医官网 浏览次数:229

    便秘是生活中常见的一种问题,出现便秘的时候,通常会导致大便难以排出,大便干结或者长时间不排便的症状,就会严重影响到了大部分人的生活质量。而想要调理便秘问题,单靠药物治疗是不够的,这只能暂时缓解症状,而想要***,还需要从引发便秘的因素入手进行对症治疗。新乡中医***

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    引发便秘的原因有哪些?

    1、不良饮食

    现在很多人都保持着不良饮食习惯,主要是由于主食过于精细,并且饮食中缺乏高纤维食物导致的。主食过于精细就表示消化,主食并不需要进行充分的胃肠道蠕动,因此在消化食物的时候,就并不能给胃肠道带来***的促进作用,再加上一些饮食会影响到胃肠道对营养的吸收,就更容易导致食物残渣堆积。

    2、过分依赖药物

    目前***的药物是比较常见的,并且效果较为显著,在使用之后就可以立即帮助患者排便,但是如果仅仅是排便困难的人群,在早期就使用药物治疗的话,就会更加明显的影响到排便功能。药物虽然可以促进排便,但是容易产生对药物的依赖,造成直肠反射敏感下降,所以在过度依赖药物的时候,就不足以引起直肠正常的神经冲动,从而导致便秘问题。

    3、水分缺乏

    有部分人由于饮食和生活方式的原因,导致在生活中没能及时地补充水分,习惯性的脱水或者是饮水量不足,就会使肠道内比较干燥,粪便在肠道内滞留时间过久就会引发便秘和大便干结的症状。这一部分的便秘患者除了要促进胃肠道蠕动之外,还需要及时补充水分,才能够帮助排便。

    4、精神紧张

    如果精神紧张也是会造成便秘的,主要是因为精神高度紧张的时候就会影响到结肠的蠕动功能,并且导致结肠痉挛性收缩,就无法正常蠕动,帮助排便。精神过度紧张的人,虽然各项功能正常,但是无法将粪便运输到直肠部位,通过肛门排出,就会导致粪便长期滞留在结肠部位。

    5、没有良好的排便习惯

    日常排便还与人体的便意有关系,产生便意之后才会想要排便,但是有一部分人没有良好的排便习惯,通常就会暂时忍住,这样不仅会没有便意,还会影响到肠道的蠕动功能。因此养成良好的排便习惯,也是促进排便的一种方式。

    6、疾病影响

    疾病因素引发的便秘问题是比较常见的,而且由于疾病影响会导致便秘,伴随着多种不良症状。就比如肛门疾病或者是结肠疾病都会引发不同程度的便秘,而且患者感受到的疼痛会更加明显,可能会导致患者长期便秘,甚至是诱发多种不良反应。

    便秘虽然在生活中常见,但也并非是小问题,如果长期便秘,甚至会给患者的饮食,内分泌以及代谢功能造成影响。想要改善便秘,通常就需要从生活中开始不断地调节,改善饮食,并且保证正常的排便习惯,如果依然出现便秘问题,就需要到医院进行检查。

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