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容易得口腔溃疡 缺乏维生素还是上火?

2021-07-08  来自: 新乡中医官网 浏览次数:66

    提到口腔溃疡,很多人都得过,它一旦来临,吃饭时不敢咀嚼,说话时怕碰到它,又怕口臭惹人嫌,晚上睡觉时也会疼醒,一天的好心情都被影响了。口腔溃疡真的只是小病吗?新乡中医告诉你,其实没有这么简单!



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    口腔溃疡爱“光顾”的几大原因

    口腔溃疡是一种比较常见的口腔黏膜疾病,形成的原因比较多,每个人发生的原因不尽相同,只有认真检查自己的口腔溃疡情况,才能针对病因来进行治疗。

    一般来说,引起口腔溃疡除了机体自身免疫、内分泌的原因以外,还有以下几个方面的原因需要注意:

    ●外伤所致

    吃的食物过硬、被牙刷捅伤、被鱼刺刺伤,或者一不小心自己把嘴巴咬破了,都会导致口腔溃疡,与我们常见的伤口并无二致。

    这种情况我们能做的就是好好清洁口腔,不要吃辛辣刺激、太粗糙坚硬的食物,一般在1~2周便可愈合。

    ●劳累过度,压力过大

    经常加班熬夜、工作学习压力过大的人群特别容易出现口腔溃疡。上学的孩子,尤其是在考试之前,发生口腔溃疡的概率会明显提高,所以口腔溃疡还有可能是劳累过度或者精神过于紧张而引起的。

    因此,在日常生活中要注重健康的作息时间,同时要缓解自身压力,保持积极乐观的心态,减少口腔溃疡的发生。

    ●遗传因素

口腔溃疡具有遗传因素,父母如果有严重的口腔溃疡,那么子女也会频繁地出现口腔溃疡。

    所以,这种原因引起的疾病,患者在日常生活方面要多加防范,容易引起口腔溃疡的事情尽量不要去做,出现疾病时要积极治疗,尽量避免口腔溃疡的反复发生。

    ●口味重惹的祸

饮酒、过多食用辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物让很多人欲罢不能,殊不知这些是导致经常出现口腔溃疡的重要因素。

因此,在日常生活中应该尽量少吃辛辣、香燥、高温等刺激性食物,如过酸、过咸、过辣和油炸、烧烤的食物。同时,要少吸烟、喝酒,保持健康的饮食习惯。

    ●口腔清洁不到位,马虎应付

    早晚刷牙草草了事,对口腔的清洁不够,同样会导致口腔溃疡的发生。还有很多人因为疼痛而不敢刷牙,这样也不对。

    应该养成良好的早晚刷牙,饭后漱口的习惯,减少口腔细菌,防止因食物残留而加重继发感染等情况的出现。

    澄清有关口腔溃疡的三种传言

    ●出现口腔溃疡就是缺维生素了?

    正常情况下,能够正常摄取食物,身体就不会缺乏维生素。只有极少数人群,如特别偏食的儿童,或对维生素吸收有障碍的人群,会出现因维生素摄入不足而导致的口腔溃疡。发生口腔溃疡的原因有很多,不仅仅是缺乏维生素所导致。

    ●出现口腔溃疡就是上火了?

    从中医的角度来说,当阴虚火旺时就会引起牙龈肿痛以及口舌溃疡,但并不是所有的口腔溃疡都是上火所引起的,要在医生的指导下正确用药,千万不能盲目使用去火的药物来治疗。

    ●反复口腔溃疡就是癌变了?

    一般情况下,每一次发作的部位都不同,即使口腔溃疡发作频繁,也不会发生癌变。如果口腔溃疡反复发作在同一个部位,持续半个月、一个月都不愈合,甚至用手触碰它的周围时发现质地变得有些硬了,或出现边缘不齐,呈现“菜花”状时,就要警惕它是不是癌变了,要及时进行检查并做必要的治疗。

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