新乡中医讲胃有“五怕”

  胃有病，三分靠治，七分靠养，养胃才是关键，戒掉一些胃害怕的东西，胃才会慢慢的好起来。

  1、胃怕烫  烫的食物会损伤胃黏膜

  2、怕高盐食物  会造成胃黏膜损伤，导致胃黏膜细胞经常分裂。

  3、怕熬夜 会减低胃粘膜的修复能力

  4、怕撑  吃多了加重胃的负担

  5、怕乱  一日三餐不定时患胃病的风险比正常人增加一倍

  那有些人说了，我平时特别注意饮食习惯，甚至食物也很讲究，但肠胃就是不好，去检查吧也没有发现器质性病变，却天天忍受各种肠胃病的折磨，这是为什么呢？其实肠胃是很敏感的，如果你出现压力大，心情压抑焦虑紧张等，负面情绪，他们也会感同身受，变现的很负面，比如吃东西时胃部容易动力不足，引起腹胀，嗳气，恶心，等消化不良的症状。长此以往胃病就发生了，所以想要肠胃好，除了从饮食入手外保持好心情也非常的重要。

新乡潘剑中医

潘主任：18639097120（微信同号）

地    址：河南省新乡市宏力大道与新飞大道交叉口向西300米路北
乘车路线：新乡汽车东站乘23路车，畅岗站下车向东100米即到；
新乡火车站乘52路车，畅岗站下车向东100米即到（节假日正常接诊）