夏季心火旺可能引起眠、便秘、心梗

 这一段时间，随着夏季逐渐到来，气温明显升高，很多人出现了手心脚心出汗、半夜惊醒、心慌心悸、口舌生疮、胃口变差等烦恼，不仅影响身体健康，还十分影响心情。

    这背后其实都和我们的某一个内腑有关，那就是心脏。春主肝，夏主心，入夏之后我们如果不注意养心，不仅容易引起一些小毛病，新乡中医来给你大家讲一下

    一、心火旺别小看，3个健康威胁

    夏季是风、热、湿邪等同时盛行的季节，因此容易诱发多种疾病，其中比较常见的就是心火旺。原因在于，当暑热侵入人体后不能化解，时间一长就容易积热于心，成为心火。

    这把“火”烧到哪里，就可能对哪里造成破坏。

    1，心火上炎：溃疡、上呼吸道炎症

    由于心火旺盛会导致津液减少，因此很容易使各类炎症高发。比如唾液减少可导致口干口渴、口腔溃疡、胃食管溃疡等；还可能使上呼吸道粘膜分泌的粘液减少，粘膜变得干涩，不能有效阻挡外来的病原体，从而引发风热感冒、咳嗽、鼻咽炎、肺炎等。

    2，心火下移：便秘、泌尿系统疾病

    如果心火下移到消化系统，就容易导致脾胃积热，使人们出现食欲不振、消化功能下降、腹泻或便秘频发的情况。

    如果心火下移到泌尿系统，就会影响到肾脏健康，因为肾主水，心主火，所以心火旺很容易导致心肾不交、体液循环较差、尿量减少。

    3，心火伤神、心血管疾病

    心火旺还会让人们心神不宁，常常有胸部灼烧感，加重焦虑、心烦情绪，容易导致或半夜惊醒。

    此外，由于心火会促使津液减少，可能导致血液粘稠度上升，血行速度减慢，血管壁沉积状况加重。有动脉硬化、冠心病、高血压、高血脂、高血糖等基础疾病的人，更易突发心肌梗塞。

    二、舌头也能看出心火旺？赶快自查

    有些人可能会问，能导致的原因很多，怎样才能判断自己是不是心火旺呢？其实这从3类症状就可以看出来，大家可以赶快自查一下是不是心火旺潜在人群。

    1，红：面红、舌尖红、手心红

    有心火旺的人群因为体内积热，血液温度较高，因此显露，常常表现出面色潮红、舌尖红、舌苔薄、手心脚心潮红等症状。

    2，疮：面部、舌疮

    内热淤积不能发散，再加上津液减少，皮肤油脂和水分失衡，就容易堵塞毛孔产生。特别是眉心和前额部位如果突然出现大面积，多有心火旺症状。另外，心开窍于舌，心火旺往往容易形成舌尖部位的溃疡，而且还爱咬舌。

    3，尿：尿少、尿黄、尿痛

    如果在保持正常饮水的情况下，仍然有尿少、尿黄或尿痛的问题，就可能是心火旺引起的泌尿功能异常。如果出现舌头疼之后，紧接着发生尿痛、尿潜血等，就可能是心火旺引起了泌尿系统感染，此类疾病为中老年女性高发病。

新乡中医

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